エステ、パーソナルトレーナーの先生方にも好評の「ボディメイクストレッチ」。
全身の工程を網羅したDVD＋テキスト（DL版）で自宅学習できます。
筋膜、筋肉のシンプルな解剖学から、可動域UP、ボディメイクにつながるストレッチをご紹介しております。
収録時間は約3時間。
ほんの一部、ウエストくびれ・リフトアップ・バストアップの映像をこちらで公開してます。
トリートメントやトレーニングに合わせて、簡単に使えるテクニックばかり😃
まだ、お持ちでない方はGW中に習得してみるのもいいかもしれません。
⚠️ クレジット・代引は即日発送が可能です
詳細はこちらをご覧ください→ https://ameblo.jp/ryotsuji/entry-12371351127.html
